Godt Nytt År!

Ønsker alle sammen et godt nytt år og flott nyttårsfeiring!

GOD JUL!

WOOP WOOP!!!

NY LEILIGHET!!!!
Burde egentlig legge ut bilder og...men lite spennende å se! Kaos og pappesker!!!
Endelig fått tv og internett og! Johoo!! :D

Elsker at det er 20 minus ute!!

Og jeg håper det blir enda kaldere!! Tenkte å prøve litt omvendt psykologi på været, siden det ikke funker å klage over at det er altfor kaldt!

Det som er så fint er at Ask må jo ut selvom det er kaldt!! Så jeg og Roger kledde på oss alt vi har av klær og tok med Ask ut for å leke! :)

Hehe, rare Ask!

Liker'n!! :D

Adventskalender!!

Jeg har vært så snill i år at jeg får 24 pakker før jul og jeg!!! :D

Leenge siden jeg har fått pakkekalender av mamma og pappa! :) Kos!! :D

Også fulgte det tydeligvis en Roger! :P

Kognitiv terapi som behandling av Myalgisk Encefalopati

Tenkte egentlig bare jeg skulle kommentere artikkelen jeg la ut. For dette er en behandlingsform jeg tror på. Det er noen ME pasienter som er skeptiske til denne type behandling fordi det er terapi, altså "behandler" den hodet.

Det er jo endel som mener at ME er psykisk og bare tull, og ved å godta denne formen for behandling, mener da noen ME pasienter at skeptikerne får rett. Jeg er ikke helt enig. Gjennom kognitiv terapi lærer man seg å takle sykdommen på en god måte, og ikke la kroppen bli verre. Denne behandlingen er en kombinasjon av terapi for å takle sykdommen, og fysisk trening. Og det er faktisk bevist at denne kombinasjonen av gradvis fysisk aktivitet og kognitiv terapi virker. Altså benytter man på en måte bare terapi som et hjelpemiddel oppi kampen for å bli frisk:)

Jeg sier hele tiden at man må tenke positivt, og se, det hjelper! ;D

Anbefaller alle å lese artikkelen :)

Jeg vet at tegningene er sykt bra! :p

Kognitiv terapi

Les denne artikkelen!
http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=89326&a=2&sok=1